tintuc_subpage

Ăn bao nhiêu loại thực phẩm trong một ngày?

Mỗi ngày nên ăn đủ 15-20 loại thực phẩm khác nhau, càng đa dạng càng có lợi cho sức khỏe. Chế biến món ăn hỗn hợp vừa cung cấp được nhiều chất dinh dưỡng, lại vừa bảo toàn được các chất dinh dưỡng trong thực phẩm…

Đọc thêm...
 

Chọn thời điểm uống thuốc

Chọn thời điểm uống thuốc cho thích hợp để có thể nâng cao được hiệu quả trị liệu, song lại làm giảm thiểu các phản ứng của thuốc và tác dụng không mong là việc không dễ dàng.

Đọc thêm...
 

Bệnh tay chân miệng và sốt xuất huyết lan nhanh ở miền Tây

Bệnh tay chân miệng tiếp tục diễn biến phức tạp ở nhiều tỉnh miền Tây, trong đó Bạc Liêu có đến 4 trẻ thiệt mạng. Sốt xuất huyết cũng tăng nhanh ở Cà Mau. Chiều 26/8, Trung tâm Y tế dự phòng tỉnh Bạc Liêu cho biết vừa có thêm một trẻ ở huyện Hồng Dân (Bạc Liêu) tử vong do bệnh tay chân miệng.

Đọc thêm...
 

5 vitamin tốt nhất gìn giữ làn da

Ed.- Những vitamin này giúp ngăn chặn nếp nhăn, giúp nhanh liền sẹo, kéo dài xuân sắc và bảo vệ làn da tận sâu bên trong.

Vitamin A

Vitamin A hay còn gọi là retinol không những điều tiết tuyến bã nhờn, mồ hôi, mà còn nâng cao chất lượng lớp biểu bì, kích thích quá trình tổng hợp colagen và tăng độ dày cho làn da.

Đọc thêm...
 

Ô nhiễm ánh sáng đối với sức khỏe con người

Ô nhiễm ánh sáng là một trong những vấn đề đang tác động tiêu cực lên môi trường thiên văn, các loài sinh vật cũng như môi trường sinh thái tự nhiên, đồng thời ảnh hưởng đến việc sử dụng năng lượng của con người. Ô nhiễm ánh sáng được định nghĩa là việc lạm dụng ánh sáng nhân tạo quá mức cần thiết so với khả năng chịu đựng ánh sáng của con người và môi trường.

Đọc thêm...